学习舞蹈时需要选择合身的舞蹈服装，否则就不能达到穿舞蹈服装训练的目的了，那么，上课时穿舞蹈服装的要求有哪些？

        上课时穿舞蹈服装的要求如下：

        1、上衣要能露出胯，要紧贴住身，可直观看出舞蹈学习者的不良体态。

        2、袖子不要遮住手腕， 让老师能看出舞蹈学习者手腕及手部的动作。

        3、裤子能露出脚踝，并能明显看出膝盖是否伸直的紧身裤。

        上课时穿舞蹈服装的好处：

        1、舞蹈服装修身：当练功姿势不对或体态不对时，老师容易及时发现，若穿宽松衣服则会掩盖缺陷，不利于教学。

        2、舞蹈服装具有弹性：如穿普通没有弹性的衣服，舞蹈学习者练功时踢腿、下叉就练不开，不能达到的训练效果。

        3、舞蹈服装具有保护性：舞蹈服装通常没有扣子、拉链、珠子、亮片、口袋等装饰品，练功时经常有趴在地面的动作，不会硌着舞蹈学习者。

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